Найсвіжіше:
• 26-річний тернополянин за $4500 став «багатодітним» татусем трьох литовських дітей • У лікарні помер офіцер з Тернопільщини • На Донеччині загинув військовослужбовець з Тернополя • Що таке віртуальний телефонний номер і які його особливості • На Тернопільщину на щиті повернувся 37-річний матрос (+фото) • Принцип дії імпелерного насоса • Громада на Тернопільщині зустріла кортеж із тілом Героя (+фото)  • На Гусятинщині у пожежі згоріло 60 листів шиферу (+фото) • Слідчі Тернополя повідомили підозру кременчанину, який торгував зброєю • Житель Почаєва добровільно видав оперативникам арсенал вибухонебезпечних предметів (+фото) • Рекет в стилі 90-х: зловмисник разом зі спільником «вибивали» 85 тисяч доларів неіснуючого боргу у двох тернополян • Пів мільйона компенсацій отримали цьогоріч роботодавці Тернопільщини, які працевлаштували переселенців • «Чемпіон» з Тернополя – переможець «Золотої ліги» U-11 • У Вишнівецькій лікарні встановили нове рентген-обладнання • Сьогодні офіційно розпочинається сезон водних прогулянок на Тернопільському ставі: режим роботи і тариф • У громаді на Тернопільщині оголошено два дні жалоби за загиблим воїном • Частина жителів Тернопільщини сьогодні буде без світла • Таки дотиснула: мерія Тернополя вирішила привласнити приміщення райлікарні • Сьогодні на кілька годин частина Тернополя буде без світла: адреси • Пів року вважався зниклим безвісти: підтвердили загибель Героя з Тернопільщини • Міноборони назвало основні пункти законопроєкту про мобілізацію • За минулу ніч патрульні Тернополя виявили трьох п’яних водіїв • Блогеру з Тернопільщини у військкоматі вп’яте відмовили служити в ЗСУ • Завтра на кілька годин частина Тернополя буде без води: адреси • На трасі Тернопіль-Хмельницький зітнулися фура та легківка: загинули двоє військових
rss

Салат із куркою та мандаринами «Смакотулька»


Опубліковано: 25 Жовтня 2020р. о 10:00


Інгредієнти:

Один мандарин, 100 г руколи, половина курячої грудки, 2 шматочки хліба (батон для сухарів) 1/2  лимона (сік половини лимона), 2 ч. л. французької гірчиці, 4-5 ст. л. рослинної олії, 1 дрібка зерна коріандру, за смаком сіль та перець.

Приготування займає всього п’ять хвилин.

У салатник викладіть зелень руколи (100 г) і часточки мандарина (1 шт.) без кісточок. Батон (2 скибочки) наріжте невеликими кубиками і обсмажте 5-7 хвилин на сковороді з 1-2 ст. л. рослинної олії до золотистої скоринки. Половину курячої грудки наріжте якомога тоншими слайсами під кутом 45 градусів. Збризніть їх невеликою кількістю лимонного соку, посоліть і поперчіть за смаком. Розігрійте сковороду з 2 ст. л. рослинної олії і обсмажте куряче філе до готовності. Для заправки змішайте французьку гірчицю (2 ч. л.), лимонний сік і трохи посоліть. Перемішайте до однорідності. Додайте в салатник до мандаринів і руколи готове куряче філе і сухарики. Потім 1 дрібку коріандру, він чудово доповнить смак салату. Додайте 1 ст. л. заправки і 2 ст. л. рослинної олії.

Смачного!


Джерело: Тижневик "Номер один"
Мітки: ,

Перегляньте також:





Новини
28 Березня
27 Березня
Що ви очікуєте у 2024 році в Україні?
Погода
Реклама
Ua News media group
Партнери
Тестовий банер 2
Найпопулярніше