«До виникнення мігрені призводять емоції»
Вона має три спеціальності – педіатрія, фтизіатрія та управління охороною здоров’я, була начальником медичної служби полку Національної гвардії України, а зараз займається приватною практикою у сфері психосоматикки. У лікаря Наталії Ніколаєвої – понад 20 тисяч підписників у Фейсбук, а запис на прийом сягає кількох місяців. Вона розвінчує стандартні медичні практики і не боїться критикувати чиновників МОЗ. Сподіваємося, поради цього унікального лікаря допоможуть і нашим читачам.
Я не буду писати про мігрень – що це і як проявляється, – це всі знають. Мігрень навіть офіційно якось класифікують і відокремлюють від головного болю напруги (ГБН), але суті справи це не змінює, бо при мігрені головний біль має неорганічну природу, тобто не пов’язаний з іншим захворюванням, симптомом якого він є, завжди має психологічну природу і не має органічної (соматичної) причини (інфекційного захворювання, судинного, травми тощо). Якщо просто: ось болить голова і все. І ніякі обстеження й аналізи в організмі нічого не виявляють. Мігрень – різновид цього болю.
Також виникнення нападу мігрені пов’язують з різними факторами внутрішнього і навколишнього середовища: погода, перевтома, стрес, деякі харчові продукти, світло, звук, запах, гормональні зміни (період статевого дозрівання – частіше у хлопчиків, вагітність, фази менструального циклу), коротше, все, що хочеш, може спровокувати приступ, бо це такий тип особистості – дуже тонко чуттєвий.
Психоаналітики та інші фахівці з психосоматики виділяють такі емоції, які можуть призводити до виникнення мігрені:
– напруга через прагнення все контролювати і в усьому домагатися досконалості;
– роздратування через недосконалості й недоліки навколишнього світу;
– напруга через необхідність приховувати свої емоції, бути не тим, ким є насправді;
– страх;
– нелюбов до себе й занижена самооцінка;
– образа і невміння прощати;
– почуття примусу, бажання жити і діяти не так, як людина живе в даний момент.
У будь-якої людини можуть бути такі емоції, але не у всіх буває мігрень.
Людям, що страждають мігренню, притаманні такі риси, як підвищена збудливість й емоційна лабільність, образливість, амбітність, нетерпимість до помилок інших, любов до досконалості, ініціативність, честолюбство. Від цієї хвороби страждають люди сильні, вольові, активні. Мігрень часто співіснує з істерією, епілепсією й алергією. Хворі на мігрень зазвичай вперті, егоцентричні, легко дратуються, внутрішньо напружені. Разом з тим вони сумлінні, навіть схильні до скрупульозності і зайвої деталізації. Нерідко вони відчувають безпричинне занепокоєння, незадоволеність, розчарування.
Люди, які страждають на мігрень, часто схильні до тривожності й депресії.
Вибирайте, що кому підходить, і починайте змінюватись. Якщо вийде.
Ось це все є те, що говорять психологи. Тому хочете позбутися мігрені – змінюйте у собі причину її виникнення».
Далі буде…
Джерело: Тижневик "Номер один"
3808